曾經有一段時間，我像個無頭蒼蠅一樣，為了身體的怪毛病四處奔波。耳朵裡老是嗡嗡作響，那種耳鳴聲不是尖銳，卻無時無刻不存在，像是擺脫不掉的背景噪音，讓我腦袋始終處於緊繃狀態。到了晚上，明明身體已經很累了，一躺下耳鳴聲卻更明顯，腦袋像還在開機，翻來覆去就是耳鳴睡不著。那種耳鳴失眠的折磨，讓每一天都過得心力交瘁。
為了找出問題，我去了好幾家醫院，從耳鼻喉科看到心理科，甚至也掛了神經內科。每次檢查結果都說「沒什麼問題」，這讓我非常挫折。明明身體就是不對勁，那種「沒病但很痛苦」的感覺，比身體上的不適更讓人心累。耳鳴檢查正常但症狀持續，簡直讓人絕望，甚至開始懷疑自己是不是心理出了問題，導致耳鳴情緒不穩。那段日子，我的慢性耳鳴已經嚴重耳鳴影響生活，連專注力都跟著下降，工作效率大受影響。
正當我感到沮喪，不知道耳鳴怎麼改善時，一位朋友提起了她在高雄慈愛中醫看診的經驗。她提到診所的張醫師對於這類耳鳴找不到原因的狀況很有經驗。抱著姑且一試的心情，我預約了看診。
到了慈愛中醫診所，張醫師很有耐心，他沒有急著開藥或建議療程，而是仔細聆聽我的描述，從我的生活習慣、壓力狀況，還有所有檢查報告中抽絲剝繭。他解釋說，像我這種耳鳴失眠又伴隨焦慮的狀況，很可能是自律神經失調耳鳴的警訊。他說從頸部與肩頸筋膜問題出發，處理耳鳴、失眠、焦慮等複合性自律神經症狀，因為長期累積的壓力，會讓頸部和肩頸的筋膜過度緊繃，進而影響到腦部與耳內血液循環，導致自律神經長期處於過度活化的狀態，這也是為什麼身體明明沒病，卻一直覺得不舒服的原因。這番話讓我恍然大悟，原來我的問題是有跡可循的。
張醫師建議我嘗試小針刀治療。他解釋說，小針刀療程是一種溫和型微創處置，鬆解頸部與肩頸深層筋膜的沾黏，可以幫助改善循環，讓緊繃的筋膜放鬆。我有點緊張，但張醫師詳細說明了整個過程，讓我放心不少。每次小針刀療程的時間都不長，大概每次療程約15分鐘，治療後無需請假、不影響日常生活，安全性高。整個過程感覺療效穩定、漸進，而且張醫師會根據每位患者的身心表現與反應，調整療程與伸展建議，讓我覺得備受關照。
隨著幾週的中醫治療耳鳴，我的身體狀況開始有了顯著的改善。最明顯的，就是那些惱人的耳鳴聲不再是全天候作祟。晚上雖然偶爾還是會出現，但不再像以前那樣持續轟炸，讓我晚上也比較能睡著，不再半夜坐在沙發上發呆到天亮。焦慮的感覺也不像以前那麼失控，我發現自己對壓力的反應變得更平穩了。
最讓我感動的一次，是有天早上醒來，我發現屋子裡竟是久違的寧靜，沒有惱人的嗡嗡聲。那種「我沒有被吵醒」的感覺，讓我幾乎熱淚盈眶。情緒焦躁、耳鳴、專注力不集中等症狀改善可伴隨出現，非單一部位處理，這讓我明白小針刀治療真的幫我改善耳鳴，找回了身體的平衡。
我現在每隔一段時間都會回慈愛中醫診所追蹤，狀況也越來越穩定。高雄慈愛中醫的專業和耐心，真的幫我擺脫了檢查正常卻持續不適這類隱性壓力型身心困擾，協助重建身體的日夜節律與放鬆能力，幫助恢復穩定睡眠。如果你也像我一樣，長期被耳鳴失眠、耳鳴焦慮困擾，甚至合併耳鳴伴暈眩的情況，而且不願使用安眠藥或情緒藥物，慈愛中醫診所的小針刀療程或許就是你尋找已久的答案。它讓我找回了自律神經平衡，重拾了生活品質。
慈愛中醫診所：
